Аспарагинова киселина MedlinePlus Медицинска енциклопедия
Това е една от несъществените аминокиселини. Аминокиселините са компонентите на протеините.
„Несъществено“ означава, че телата ни го правят дори ако не получаваме аминокиселината от храната, която ядем.
Информация
- Производство и освобождаване на хормони.
- Нормално функциониране на нервната система.
Растителните източници на аспарагинова киселина включват:
- Авокадо
- Аспержи
- Меласа
Животинските източници на аспарагинова киселина включват:
- Диви животни
- стриди
- Месни колбаси