Асо; това трябва да е диетата, за да защитим имунната си система срещу коронавирус

защитим

МАДРИД, 17 март (EUROPA PRESS) -

Международното общество за имунонутриция (ISIN, за неговия акроним на английски) препоръчва диета, базирана на антиоксиданти, за укрепване на имунната система и по този начин по-добро справяне с хипотетичната зараза от коронавирус Covid-19.

"Съществуват научни доказателства от проучвания върху експериментални животни и хора за полезната роля, която антиоксидантното хранене има за привеждане на имунната ни система в нормално функциониране. Общият съвет е да се храните богата, балансирана и цветна диета със специален акцент върху плодовете и зеленчуци, за да се увеличи приемът на антиоксиданти и свързаните с тях хранителни вещества и по този начин да се увеличи защитната ни сила “, обясняват те.