Are Ягоди Кето Това ли е кето
Порция от 1 чаша (около 12 средни ягоди) съдържа 8,2 g нетни въглехидрати, което е висока стойност, така че може да искате да се ограничите до ядене на половин порция на ден.
Една голяма ягода съдържа приблизително 1g нетни въглехидрати.
Можете да смесите ягодите с някаква напълно кето бита сметана за вкусно лечение.
Хранителна информация
Размер на порцията: 1 чаша
| Нетни въглехидрати | 8,2 g |
| Мазнини | 0,4 g |
| Протеин | 1,0 g |
| Общо въглехидрати | 11,1 g |
| Фибри | 2,9 g |
| Калории | 46 |