Антиоксидант и нискокалорична диня е чудесен съюзник за отслабване и активиране на бъбреците

Специалистът препоръчва да се яде еквивалент на една чаша на ден.

нискокалорична

Нискокалорична и с антиоксиданти, динята е един от идеалните плодове и се препоръчва от специалисти за консумация на всяка възраст, както и за тези, които искат да отслабнат или да се подлагат на диета, или да накарат бъбреците да работят по-добре.

Динята е сезонен плод и в Коста Рика, въпреки че се среща практически през цялата година, в момента тя съществува в по-големи количества, което я поставя на по-разумни цени.

„Той няма много калории, защото се състои от вода, като повече от 90 процента е вода, затова много хора я консумират в големи количества“, каза Ребека Валверде, диетолог в клиниката Нутрива.

Динята е полезна за диети за отслабване и служи като овлажнител за деца, когато не пият вода непрекъснато. В същото време помага за стимулиране на бъбреците да работят по-ефективно и улеснява елиминирането на отпадъчните вещества и токсини. По същия начин има антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти.