Анджелина Джоли играе, за да отслабне
Абонирайте се за Vitónica
След гестацията на близнаците си, известната и красива актриса възвърна предишното си тегло с голяма лекота и извън много от нас се чуди с възхищение как звездите винаги изглеждат тънки, те са хора като нас и някой или друг метод, който избират отслабнете.
В конкретния случай, Анджелина Джоли е избрала да играе игри за отслабване след бременност. От ръката на Nintendo DS, Актрисата е тренирала с добре познатата игра „Нека пилатес“ и днес носи възхитително тяло, което излъчва здраве и красота, където и да го погледнем.
Нека си припомним, че вече има много конзолни игри, които чрез движенията, необходими за състезание и победа, се превръщат в алтернатива на физическата активност. Въпреки че не генерира същите предимства, пускането на конзолата води до калорични разходи, които при липса на активност продължават да бъдат положителни.
Нека пилатес е симулационна игра, в която играчът трябва да имитира упражненията в анимациите, които предоставят информация и подробности, така че дори недоносените бебета да могат да се научат да правят пилатес и да се наслаждават на неговите ефекти върху тялото.
Пилатесът е сравнително нова техника, но тя стана много популярна благодарение на мощното тонизиране, което предлага и факта, че като тиха дейност генерира много видими резултати. Сега помага ли ви да отслабнете? Да, той произвежда калорични разходи от около 300 калории на час, което, макар и не със същия мащаб като аеробните дейности, допринася за загуба на тегло, тъй като увеличава мускулната маса и заедно с това основния метаболизъм.