Ананасова вода, идеалният съюзник за отслабване и намаляване на хипертонията

Кората на този тропически плод има страхотни свойства за тялото, така че не мислете да го изхвърляте. Научете как да го приготвите за консумация на вкусна напитка и да ви помогне да сведете до минимум условията.

идеалният

За Сара Кастро 08 септември 2020 г. - 15:31

Ако първото нещо, което правите, когато консумирате ананас, е да изхвърлите кората му, защото очевидно ядете само месото, време е да спасите тази кожа, защото ви липсват важни компоненти, като витамин С (антиоксидант), В1, B6, B9 (фолиева киселина), малко витамин Е и основни минерали, като калий, фосфор, магнезий, йод, мед и магнезий.