Алкохолът е полезен за вашето здраве Дра
Има много предимства, свързани с умерената консумация на алкохолни напитки.
Преди всичко не трябва да забравяме, че алкохолът осигурява малко хранителни вещества и следователно своите калории се считат за "празни".
Световната здравна организация ни напомня, че консумацията на алкохол може да има вредни здравословни и социални последици. И ни предупреждава за зависимостта, която редовната му консумация може да предизвика.
Не забравяйте, че алкохолът е наркотик. Използването му е свързано с милиони смъртни случаи в света и особено сред младите хора. Алкохолизмът е източник на социално изключване и е отговорен за разпадането на много семейства.
Въпреки това през последните години в медиите се появи информация, която ни предупреждава за възможни благоприятни ефекти от умерената консумация на алкохолни напитки.
Тези полезни ефекти са вторични за съставките, които се появяват в тези напитки. Не оспорвам, че ресвератролът във виното може да има положителни ефекти върху здравето. Може би не толкова, колкото са се опитали да ни продадат, както обяснява Scientia.
Но в много случаи тези ефекти се компенсират от негативните ефекти върху здравето, които алкохолът има. Нека не забравяме, че ресвератролът присъства в храни като червено грозде, къпини или други плодове.