Алкалната диета е добра

Актриси като Дженифър Анистън, Кирстен Дънст или Гуинет Полтроу са били на алкална диета, диета, която предизвика спорове през последните месеци.

Добави към любими

добра

Някои храни причиняват киселинност в организма при поглъщане. Такъв е случаят например с преработени масла, месо или захар. Напротив, яденето на плодове, зеленчуци, семена и зърнени храни помага да се направи тялото по-алкално. Това, най-общо казано, е основата на алкалната диета, която породи толкова много противоречия през последните месеци.

Ph е мерната единица за киселинност или алкалност. Веществото се счита за неутрално, когато има стойност 7. Под тази стойност се счита за киселинно, а над него алкално. Предложението на тази диета е диета, която поддържа рН на кръвта на алкални нива, защото това увеличава енергията на човека и намалява риска от страдания от заболявания като рак или диабет.