Алергиите са отражение на вашето здраве - Espacio Humano
Алергиите, наричани още реакции на свръхчувствителност, са преувеличени реакции на имунната система (защитните сили на нашето тяло) при контакт с определени вещества, наречени алергени.
Изчислено е, че a 20 процента от населението е алергично към някакво вещество (прашец, прах, животински косми, храна, химикали).
През последните години броят на хората, страдащи от алергии, се увеличи значително както храна, така и пролет, наречена сенна хрема. Това се дължи на повишеното излагане на токсини от околната среда, на все по-замърсени храни, а също и на добавяне на химически вещества (оцветители, консерванти, подсладители, подобрители на вкуса и др.) към преработени храни, които причиняват алергични реакции при толкова много хора.
Въпреки че симптомите са притеснителни, алергиите обикновено са не се считат за сериозен проблем, но да може да доведе до по-сложни състояния, като астма. Всъщност се изчислява, че повечето астматици имат в по-малка или по-голяма степен алергична основа, особено към определени храни. Както добре стресът е спусък при астматични пристъпи.
Подозира се наследствено предразположение към алергии, което означава, че дете, чиито родители или само майката са алергични, вероятно ще развие някакъв вид чувствителност, макар и не непременно към същото вещество, което родителите им отхвърлят.
С пристигането на пролетта, която сама по себе си е експлозия на природата, някои дихателни алергии стават по-остри. The Най-честите симптоми са: хрема, кихане, сърбеж в очите, задух или чувството, че сте постоянно претоварени. Това се дължи на опрашването на дървета, растения и храсти, които съдържат алергени, вещества, които причиняват най-често срещаните алергични разстройства. Вярно е, че този излишък на прашец или прах може да ни причини известна чувствителност, но зависи и от това как е тялото ни, така че да ни въздейства много, малко или нищо.
Още веднъж, ключът към проблема е в нашата имунна система, тъй като тя реагира прекомерно на вещества, които на теория са безвредни. Замърсяването на околната среда, стресът, злоупотребата със синтетични антибиотици и противовъзпалителни средства или излишъкът от млечни продукти в нашата диета са отговорни за отслабването му.
Пролетта е и времето от годината, когато трябва да пречистим черния си дроб и да елиминираме токсините от цялата зима. Ако към тази допълнителна работа добавим хистамините, които имунната система произвежда при алергия, всичко това ще предизвика досадни симптоми, които са нищо повече от опит за деконгестиране.
The първа стъпка за облекчаване на алергичните симптоми е детоксикира тялото ни, за да елиминира излишните токсини които ни вредят. Това може да се постигне с кратък пост (един ден в седмицата) или с помощта на пречиствателни станции (бял трън, артишок, болдо и др.), контролиран по всяко време от здравен специалист. По време на процеса на детоксикация от съществено значение е да не пушите и да не пиете алкохол.