Ако захарта е лоша, какво да взема вместо Digital Freedom

Това, че все повече осъзнаваме вредите от консумацията на захар, е факт. Без да продължим по-нататък, миналата година СЗО втвърди позицията си относно консумацията на захар, като определи идеална граница от 5% захар в нашата диета според нейните критерии. А политиците с постоянната им забранителна ревност вече са се насочили захар като новия тютюн.

захарта

Подсладители от естествен произход

Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза: Това е вездесъщият подсладител в САЩ във всички безалкохолни напитки и има всички проблеми, свързани с консумацията на фруктоза изолирано.

Панела: Получава се от сока на захарната тръстика и може да се счита за най-приемливата „форма“ на захарта, защото ни предлага хранителни вещества като някои минерали и витамини от група В.