Ако не ядете тази закуска, можете да спестите повече калории годишно
10-те най-калорични греха, които съществуват и за които не сте наясно.
Ако имате лош ден, умът ви, неволно, заради филми и телевизионни сериали (и защото, между другото, е вкусно), лети мощно до шоколадов сладолед, малко пържени картофи или пакет чипс бисквити шоколад (аз съм много бисквитка, хоби, което споделям със съпругата на Пласидо Доминго). Най-големите желания за желание и калории се поемат от бисквитките и браунитата.
Ново изследване анализира (нездравословните) навици за закуски на близо 2000 души (точно 1 940) и установява, че универсалният грях е брауни. И ако е това, за което мечтаете, когато имате лош ден, ще ви съобщя новина, която ще ви остави зашеметени, общите калории, които може да допринесе, възлизат средно на повече от 32 000 калории годишно, и за да го изгорите, изглежда, че ще са необходими повече от няколко HIIT (еквивалентно на 13 маратона).
Според изследванията на myvouchercodes, десетте най-консумирани забранени апетита по отношение на калориите са:
- Шоколадови бисквитки - 32 256 калории годишно
- Бързо хранене - 30 177
- Чипс - 29 520
- Шоколадови бонбони - 28 800
- Замразени - 26 272
- Торти - 25 272
- Сирене и бисквити - 16 450
- Алкохол - 15 456
- Торти - 15 080
- Пудинг - 14 650