Ако краката ви болят, отслабнете
Наднорменото тегло е пряк фактор, който определя болката в краката на всяка възраст и дори в случай на най-малката, това може да бъде причиняващи проблеми в опорно-двигателния апарат, съобщи за Известния официален колеж по подиатри на Валенсийската общност (ICOPCV), по повод честването на Световния ден на храната този четвъртък, 16 октомври.
Сред най-честите състояния, които подиатристите свързват с наднорменото тегло, са: дискомфорт в глезена, плантарен фасциит, шпори, болка в мастната подложка на петата и проблеми на Дурисия за носене на обувки във джапанки.
В допълнение, те подчертават, че е важно да се има предвид, че затлъстяването „може да влоши други патологии като диабет“, тъй като наднорменото тегло влошава проблеми с кръвообращението и други, свързани с проблеми с костите, защото дори може да причини фрактури, нещо, което „е особено често при жените ».
В случай на хора с наднормено тегло, те изтъкват, че е "важно да хидратираме правилно краката", тъй като те са много склонни да страдат от болезнени пукнатини в петите по различни причини, като лоша васкуларизация на стъпалото, злоупотреба с обувки в джапанки, защото са по-удобни за сваляне и обличане и липса на използване на овлажнители поради намалена подвижност.