Akemi Tanaka «Фокусирането върху другите е важно, но не можете да забравите себе си»
Японският автор и треньор издава в Испания „Chōwa“, в който преподава японската мъдрост за баланса
Много пъти ни е трудно да намерим средна позиция. Искаме и се отдаваме напълно, мразим с плам; Съжаляваме много, взимаме рисковани решения и се люшкаме напред-назад, спъвайки се. The търсене на баланс много ни е трудно. И този баланс, който понякога изглежда толкова далеч, е това, което Akemi Tanaka иска да помогне да намери.
Японският писател и треньор, базиран в Лондон, издава "Chōwa" (Kitsune Books), книга, в която тя излага философия: че търсенето на баланс е ключът към намирането на мир и следователно за щастието. Този баланс, който може да се приложи към всяко ниво от нашия живот (към дома, към парите, към храната, към дрехите) също изпълнява съществена роля в нашите лични взаимоотношения. Чрез намирането на баланса в тях, чрез грижата за отношенията ни с други хора, начинът, по който можем да разберем по-добре нашия интериор.
Книгата, която обхвана Обединеното кралство и сега е публикувана в останалия свят, преведена на осем езика, поставя основите, така че чрез възприемането на малки навици в живота ни, далеч от нашия опит, но не толкова за Ориенталска култура, Нека намерим баланса Разговаряхме с авторката по време на нейното посещение в Мадрид, за да представим книгата.
Защо щедростта е толкова важна в живота ни?
В Япония сте „номер две“, така че когато сте с някой друг, винаги му обръщате цялото си внимание. Първата ни мисъл е: "Удобно ли ви е?" и след като сме наясно с това, започваме да се тревожим за себе си. Също така е много важно да слушате какво казва другият и да се научите да мълчите. Името на книгата е "Chōwa", "Chō" означава търсене и "Wa" мир, така че ако разбирате другия човек, това ви дава мир. Щедростта мисли първо за останалото и това ни кара да се чувстваме добре.
Ако се фокусираме толкова много върху другите, не забравяме ли себе си?
Разбира се, не трябва да забравяме себе си. Ти си ти, ти си жив и имаш чувства; Усещате много, щастие и тъга ... Фокусирането върху другите е важно, но не можете да забравите себе си. Трябва да намериш баланса.
Говорите в книгата за идеята за „четене на въздуха“, какво точно е това?
Ако наблюдавате група японци, те със сигурност първо ще мълчат и преди някой да заговори, ще помислят много, защото всички искат да бъдат учтиви. След това те „четат въздуха“: анализират изражението и позата на останалите, за да не грешат и да бъдат груби. Идеята е да се мисли преди да се говори. „Четене на въздуха“ означава внимателно наблюдение на другите, за да ги разбере, без да е необходим език.