Акаунти в Instagram, които трябва да следвате, за да се храните здравословно
Не е ново за нас. Ние сме хора, загрижени за нашата храна и тази на нашите семейства. И винаги сме били. Диетата ни е предназначена да се храним здравословно и да ядем всичко. Зеленчуци, плодове, бобови растения, месо, риба ... С повече или по-малко усилия успяхме да имаме пълноценна диета в домовете си.
Ние не сме вегетарианци, но дълбоко уважаваме тези, които избират тази алтернатива. В домовете си ядем всичко, но добре подбрано. Ние търсим органични и местни зеленчуци, национална риба, био месо, пилета от свободно отглеждане ... Ние се стремим да се върнем към храната за цял живот и резултатът от това търсене са нашите препоръки от магазини, които също се стремят да постигнат това качество.
Но не само добрите съставки са добра диета. Необходими са добри рецепти, организация и познаване на най-подходящите комбинации. Социалните мрежи помагат, и то много, за да получите цялата тази информация. И има много добри професионалисти, които допринасят за това и които имат добра виртуална витрина. В тази публикация ще говорим за три силно препоръчителни акаунта в Instagram за здравословна диета.
Карлос Риос е създателят на това движение, което се бори яростно срещу ултрапреработени храни, храни, генерирани от индустрията, които той определя като „ядливи промишлени препарати, направени от вещества от други храни или синтетика, с различни техники на обработка и чиято консумация има отрицателни ефекти. към здравето ". Пред тях тяхната препоръка е истинската храна и тези, които те класифицират като добре преработени. Страхотно класиране!
Неговият акаунт в Instagram е пълен с добри рецепти, вариращи от пълнено авокадо до шоколадов и тиквен тарт или някои трохи с чоризо. И това е, че кухнята на винаги е истинска храна и следователно се препоръчва за истински храни.