Аюрведическото лекарство за изцеление според собствената конституция аз съм като
Судхакар Повар, аюрведичен лекар
- Започнете
- Гостът
По-добре е да предотвратите, отколкото да излекувате. С тази максима аюрведичната медицина е родена в Индия, преди 5000 години, една от най-старите здравни и лечебни системи в света, която обръща повече внимание на енергиите на тялото и неговото функциониране, отколкото на структурите, които ги съдържат.
Поздравихме се със сърдечен намаст и започнахме дълъг и интересен разговор с д-р Судхакар Повар, известен аюрведичен лекар, посещаващ Барселона. Обяснява значението на осъзнаването на себе си, както отвътре, така и отвън, защото всички ние сме уникални и всички сме едно цяло.
Трите доши
Космосът се управлява от три основни енергии -доша-, образувани от 5-те елемента. Човекът е съставен от тези пет елемента и според пропорцията на тези елементи в нас можем да различим три основни конституции:
- Вата (етер и въздух): отговорен за движението, това е неправилна енергия. Хората с преобладаване на вата са склонни да бъдат слаби, да имат суха кожа, да са студени и леки спящи. Те са креативни и привличат промяна, поради което могат да бъдат непостоянни и емоционално нестабилни.
- Пита (огън и вода): отговорен за трансформацията, това е интензивна енергия. Преобладаващите в Пита хора обикновено са със средно телосложение, чувствителна кожа и топлина. Те са организирани и са привлечени от ефективност, но са склонни да бъдат раздразнителни, взискателни и желаещи да командват.
- Кафа (земя и вода): отговорна за растежа, тя е постоянна енергия. Хората с преобладаване на капха са склонни да имат здрава и пълноцветна конституция, мазна кожа, тежък сън и не понасят добре влажния климат. Те са стабилни и познати и са привлечени от сигурността; имат добра дългосрочна памет, но имат тенденция да се придържат към материални неща и хора и следователно не обичат промените.
От гледна точка на Аюрведа понятието здраве е много по-широко, тъй като преди да говорим за здраве, трябва да разберем каква е природата на човешкото същество, което се състои от три компонента: тялото, ума и сетива и дух. Духът трябва да е във връзка с тялото, за да изпитате ефектите на кармата. Следователно здравето е балансът и хармонията на тези три елемента.
Това е холистичната концепция, да. Западната медицина измерва болката и физическите дисфункции, но след като бъде открита и лекувана, човек може да продължи да страда; и това се случва, защото е анализирано само тялото, но не и енергията. Душата може да ни донесе духовно страдание.
Болестта е дисбалансът. Всичко, което нарушава баланса ни, може да причини заболяване. Аюрведа смята, че всички същества са съставени от три основни енергии или доши (вата, питта и капха), които са тези, които царуват във Вселената и които се контролират от петте елемента: етер, въздух, огън, вода и земя. Всички ние сме съставени от тези пет елемента, но това, което ни прави уникални и ни отличава един от друг, е пропорцията на тези елементи в нас. За да сме здрави, трябва да определим своя състав и преобладаващата ни енергия, която ни се дава от раждането, и да я поддържаме в баланс.
Да, имаме нужда от трите енергии или доши, за да можем да живеем в равновесие и здраве. Ако трите енергии работят правилно, ще бъдем хармонизирани; Ако обаче има излишък или дефект, се появява дисбалансът и съответно заболяването.
Точно. Не става въпрос за възстановяване на излишъци или дефицити и лечение на заболявания, след като те вече са се появили, а за избягване на разболяване, поддържане на енергиен баланс. Трябва обаче да имаме много знания за себе си, за да постигнем това.