Айслин Дербез казва, че е отслабнала след развода си

Актрисата отговори на онези, които я критикуваха, че изглежда толкова слаба в бикини, тъй като тя увери, че разводът й е повлиял на загубата на тегло.

Айслин Дербез казва, че се е научила да слуша тялото си и да го разбира и днес е много доволна от постигнатото. (Снимка: Гласът)

Преди няколко дни Айслин Дербез публикува снимка, на която се вижда тялото й в бикини, и тъй като имаше такива, които я критикуваха, актрисата реши да отговори и да признае, че разводът й също е повлиял на загубата на тегло.

„Преди 6 месеца, с мъката по раздялата, тялото ми страдаше и започна да отслабва бързо. Видях, че те питат много „каква е моята диета или моята рутина“. Никога не съм бил фиксиран върху постигането на определен тип тяло. Никога не съм бил на диети или упражнения. Започнах да тренирам по терапевтична препоръка, тъй като секретира окситоцин в мозъка, така необходим за моя процес (и като цяло за психическото и физическото здраве). Дали те казват добри или лоши неща за тялото ми е най-малкото. Но мисля, че е важно да можем да слушаме как тялото комуникира с нас. За мен ученето да го чета беше един от най-добрите ми инструменти за разбиране на случващото се вътрешно “, написа актрисата.

---