Ab Crack Как и защо получаването му е вредно за вашето здраве
През последните години се появиха много луди моди, които застрашават здравето на много влиятелни и обсебени жени с това да имат перфектното тяло. В допълнение към тенденцията да се разделят бедрата (Thing Gap), да се поставят монети в ключиците или предизвикателството да се докосне пъпът чрез подаване на ръката зад гърба (Предизвикателство с копче на корема) се добавя Ab Crack, оформете цепка в корема, разделяйки го на две части. Както всички предишни прищявки на фитнес, Ab crack застрашава всички, които възнамеряват да го постигнат.
Тази нова тенденция изисква носенето на екстремна диета, много тежка рутинна тренировка и хрускане и трябва да намалите телесни мазнини до 14-20%. Друг от елементите, необходими за постигане на целта, е генетичната. Много от жените, които се стремят да го постигнат, не са генетично подготвени да го постигнат. Нещо, което може да причини истински разстройства на тези момичета, както физически, така и психически.
Последиците от тази тенденция могат да бъдат много сериозни за вашето физическо и психическо здраве.
В тази пукнатина няма нищо здравословно, тя просто показва колко си слаб. " Същият лекар предупреждава, че един от по-сериозни последици от тази тенденция може да е херния, която изисква хирургическа намеса: „Ако разстоянието между корема и linea alba надвишава 3-5 сантиметра, това може да доведе до херния. В най-сериозните си прояви решението е да се прибегне до операция за херния или прекомерна коремна слабост, или дори като се налага да се поставя мрежа, за да се избегне изместване на вътрешните органи".