A; диета; Олимпийски Какво яде Майкъл Фелпс; InstaFit Life

Чудили ли сте се някога, какво ядат олимпийците, за да се представят добре, но да имат едновременно FIT тяло? Без съмнение един от най-впечатляващите случаи е Майкъл Фелпс, който има 10 000 калории диета (вземете предвид, че средният човек е между 2000 и 3000 калории). Как ядете толкова много? виж това.

майкъл

Олимпийска „диета“: Какво яде Майкъл Фелпс?

Професионален плувец, роден в Балтимор (Мериленд) през 1985 г. Той стана най-известният олимпийски спортист в историята, като получи общо 22 медала, 18 от тях златни.

Първият плувец, спечелил едно и също събитие в три поредни олимпийски игри: 200 м смесено и 100 м бътерфлай в Лондон-2012.

И считан за един от най-добре настроените спортисти в историята на професионалното плуване, но какво яде Майкъл Фелпс?

Ежедневната "диета" на този спортист, в предсезонен период, е 10 000 калории на ден. И е невъзможно да не мислим, че прекарва яденето си по цял ден, но как се постига тази консумация само за 24 часа и защо?

Коментаторът на NBC Боб Костас разкри закуската на този спортист. Няма да можете да повярвате на всичко, което яде! Само закуската включва: 3 сандвича с пържено яйце със сирене, маруля, домат, пържен лук и майонеза, освен 5 яйца с омлет, чиния овесени ядки и за десерт, 3 филийки френски препечен хляб с пудра захар ... не е лошо не?