9 трика от звездите, за да свалите излишните килограми и да спасите линията
Известните жени се грижат много за външния си вид. И точно поради тази причина от време на време те се обръщат към най-популярните си трикове, когато трябва да отслабнат, или тези, които използват постоянно, за да поддържат линията. Това е, което искаме да видим точно сега, когато няколко държави чакат летния сезон.
В Светлата страна Каним ви да откриете добрите тайни на тялото на популярни знаменитости. Имайте предвид обаче, че освен някои често срещани схеми, ще видите и някои доста рисковани трикове, които не препоръчваме да повтаряте, без да се консултирате с личния си лекар.
Мадона: диетата на върколака
„Диетата на върколака“ е името на диета, базирана на лунния календар. В началото, през дните на пълнолунието и в първите 36 часа по време на новолунието, могат да се консумират само течности.
Според експерти различните лунни фази вече оказват влияние върху метаболизма на хората и ускоряват елиминирането на токсичните елементи от тялото, но въпреки това можем да увеличим този ефект, като увеличим количеството вода или други напитки, които пием. Последователите на тази диета уверяват, че е възможно да свалите до 2 килограма на ден.
Рене Зелуегер: кубчета лед
Един от триковете, които тази популярна актриса използва в борбата за идеално тяло, е смученето на кубчета лед. Всъщност, ако пиете много студена вода, това ще ви даде същия ефект, тъй като тялото ще трябва да изразходва енергия, за да загрее нещо студено, докато стане хладко, което от своя страна ускорява метаболизма. В резултат ледът, който няма калории, кара тялото да изразходва енергия, което води до загуба на тегло.
Трябва обаче да се спомене, че това е доста малък ефект. В по-голямата си част актрисата използва този метод, за да намали чувството на глад, когато жадува за нещо нездравословно. Това, което помага тук, е именно усещането за "храна" в устата, докато водата просто слиза към стомаха и не може да заблуди мозъка ни на 100%.
Лейди Гага: уиски
Трудно беше да очакваме нещо тривиално от тази певица. Освен постоянната си рутина във фитнеса, младата жена постоянно консумира. уиски. В едно от интервютата си певицата коментира: "Обичам да пия уиски, когато работя. Но това, което се случва, е, че трябва да тренирам всеки ден, така че често трябва да го правя с махмурлук.".
Е, да се надяваме, че Лейди Гага правилно е оценила рисковете и този вариант на отслабване го оправдава.
Миранда Кер: кокосово масло
Като се има предвид професията на Миранда, е трудно да се надцени достоверността на нейните познания за идеално тяло. Нека си спомним, че през 2011 г., след раждането на първото му дете (Флин Блум, син на Орландо Блум), той изненада всички свои фенове, като качи новите си снимки от сеансите на Victoria's Secret, където те не бяха оценени ни най-малко. ефекти от скорошната ви бременност (и това е само няколко месеца след раждането).