9 смесители за изработка; напитки; по-здравословен - списание Cosmopolitan

През този празничен сезон опитайте някои от тези вкусни рецепти и си спестете много калории

по-здравословен

1. Минерална вода.
Без калории и изкуствени съставки. Минералната вода е много по-добра от содата и повечето сокове, които съдържат захар и излишни калории. Дори ако предпочитате вино пред друга алкохолна напитка, можете да добавите пръскане на минерална вода, за да увеличите обема на напитката си, без да добавяте допълнителни калории.

Вкусен вкус с: 1 унция водка, пръскане на сок от червена боровинка и лед.

2. Лют сос.
Пикантността може да добави невероятен удар към вашата напитка, без да добавяте калории. Докато алкохолът има тенденция да повишава апетита ви, пикантният коктейл може да сведе до минимум щетите, да ускори метаболизма ви и да подобри храносмилането ви.

Вкусен вкус с: 1 унция водка и 4 унция доматен сок. Сервирайте върху лед.

3. Халапеньос.
Подобно на лютия сос, халапените повишават телесната температура, което кара тялото ви да работи по-усилено, за да поддържа температурата си. Тази съставка може поне на теория временно да увеличи метаболизма ви, което ще помогне на тялото ви да обработва калориите по-ефективно.

Те вкусват вкусно с: 1 унция текила, 10z лимонов сок и 1 супена лъжица захар. Разклатете го с лед и сервирайте.

4. Лимонов сок.