8-те емоционални ключа за отслабване, четвърта част
Четвърта част от седмичните колони, написани от Gerardo Epelbaum, професионален онтологичен треньор.
Можете да препрочетете първа част, като кликнете тук.
Можете да препрочетете втора част, като кликнете тук.
Можете да препрочетете трета част, като кликнете тук.
****
В първата си част видяхме как емоциите, в които обитаваме, провокират химия в тялото, химия, която не винаги благоприятства здравословния живот. Емоциите са енергия, която ни повдига и ни отвежда напред или която ни смазва и ни оставя неподвижни, гледайки как животът минава от пространство на примирение и апатия в най-добрите случаи.
Прегледахме ефектите върху нашето здраве на емоционална нагласа, свързана с благодарност, само празнуване и прошка.
Духовното измерение на човешкото същество е това, което надхвърля изключителната сфера на физическото и психическото и е по-скоро част от поглед към Вселената и връзката на всичко, което я съставя.
Всеки, който и да е, може да развие своята духовност. Но нека да проучим малко какво се случва, когато не развием този аспект от живота си. Много пъти хората, които не обработват тази област, са склонни да се чувстват изолирани и с трудности да намерят смисъл в живота. Духовната липса ни потапя в свят, пълен с несигурност, който често е твърде тежък за нашето съществуване. Емоциите, които изобилстват в тази ситуация, са свързани с безнадеждността и песимизма. И вече знаем резултатите, които тези емоции имат върху химията на нашето тяло.