8-седмична персонализирана кето диета Преглед по поръчка на кето диета - Небесна красота и здраве
Понякога се случва, че когато имаме пълната свобода да избираме как да правим нещата, ние не изпитваме същата сила, еднаква отговорност. Например, напоследък получавам много от вашите въпроси за това дали има инструмент за получаване на персонализирана кето диета; нещо, с което биха могли да започнат, докато се учат как да правят свои собствени кето ястия или се приспособяват към този нов начин на живот.
Всъщност ми казват, че със сигурност имат разнообразни рецепти, но биха искали да опростят всичко; те искат инструмент, където да могат да търсят и незабавно да направят „следващата стъпка“ в плана за отслабване.
Много от вас ми казаха, че бихте искали да получите персонализиран кето план, който е лесен за изпълнение, с вкусни рецепти под ръка и където не е нужно да изчислявате макронутриенти и порции.
Разбира се, знам, че в много случаи се нуждаем от ясна и конкретна карта, за да свършим нещата. И това е добре. Прекрасното в живота е, че има възможности за всякакви ситуации.
Затова днес искам да споделя с вас един от инструментите, който беше много полезен и практичен за мен за опростяване на персонализирана кето диета. Става въпрос за персонализирана кето диета; уебсайт, който ще ви помогне да получите конкретен кетогенен план за вашето тяло, който е съобразен с вашите хранителни предпочитания и който съдържа идеалните макронутриенти, които да ви помогнат да отслабнете.
Защо да изберете персонализирана кето диета?
В съвременната психология е показано, че когато имаме повече от три възможности за избор по дадена тема, мозъкът ни замръзва (преувеличава малко).
Въпреки факта, че замразяването НЕ е буквално, в известен смисъл нашият мозък се чувства неспособен да вземе решение. Това се случва с много хора, когато започнат кетогенната диета. Те са нападнати с толкова много възможности, че дори не знаят откъде да започнат.
Например, може би сте търсили в интернет рецепти за кето и сте попаднали на голямо разнообразие от рецепти за кето.Колко рецепти за кето имате за закуска? Какви са опциите по време на обяд? Какво жадувате през нощта?
Със сигурност много неща ви идват в главата, ако се замислите за тези неща.
Така че с толкова много възможности и липса на опит в кето диетата ни е трудно да вземаме решения, когато стартираме плана.
В допълнение, за да формулирате кето диета, която ви помага да постигнете целта си за тегло, често е необходимо да правите изчисления, за да знаете конкретните количества въглехидрати, протеини и мазнини, които трябва да включите във вашите рецепти.
Следователно, вашата собствена персонализирана кето диета е най-препоръчителната опция, ако искате да постигнете резултати за разумно кратко време. Така че няма да ви се налага да се притеснявате какво ще ядете през седмицата, да търсите кето рецепти, да правите изчисления и да броите макронутриенти и няма да се налага да губите време за съставяне на списък за пазаруване. Всичко това е достъпно за вас само с няколко кликвания!
Разчистването на целта и стъпката от ден на ден, несъмнено напредъкът ще бъде много по-лесен и по-ефективен. Освен това с инструмент от този тип можете да организирате дните, за да извлечете повече от кетогенното меню, без да изтривате храна.
Какво представлява Custom Keto Diet?
Платформата Custom Keto Diet е идея на Рейчъл Робъртс. Момиче, което отговаряше за съставянето и организирането на обширен списък с данни, така че ние с вас да имаме персонализирана кето диета.
След като се регистрирате, можете да получите достъп до поредица от елементи, които ще ви покажат всичко, от което се нуждаете. И най-хубавото е, че не само застоява, показвайки ви меню, но включва елементи за мониторинг на плана и образователна система, така че да овладеете по-добре кето проблемите.