8 точки от мъжката хигиена • El Nuevo Diario
Мария Хоакина Санчес
14 август 2015 г., 12 ч.
На общо ниво хигиената е начин да запазите здравето си, като обръщате внимание на телесните промени, потта и миризмите, които тялото може да излъчва. Много жени обаче се оплакват от пренебрежението, което някои мъже изпитват към телата си, чиято особеност изглежда непоносима. Ето защо, тук ви казваме кои са частите на мъжкото тяло, на които трябва да дадете приоритет, за да се радвате на пълна лична хигиена, според сайта за здраве на мъжете.
1. Уста, зъби и венци
Не забравяйте да миете зъбите си ежедневно. Това не е само лош дъх: когато не миете и не почиствате конци, бактериите се задържат в устата ви, за да образуват плака, която произвежда киселина, която разрушава зъбния емайл и води до кариес.
2. Подмишниците
Потта сама по себе си няма мирис, но ако е в контакт с бактерии по кожата, може да смърди и класика на мъжката хигиена са подмишниците: имащи пот, мирис и сърбеж, което може да бъде истински кошмар, когато става въпрос за премахване на жълто петна под мишниците. Следователно, простото решение е да се къпете ежедневно с вода и сапун.
3. Ръце и нокти
Измиването със сапун и вода в продължение на двадесет минути е лесен начин да запазите здравето си. Много дихателни и стомашно-чревни заболявания се предават чрез поставяне на ръцете към очите, носа и устата. Бактериите, които причиняват тези заболявания, също се настаняват под ноктите.