8 оправдания за кафе - COMMEMEMUCHO

„По-добре е да пиете лошо кафе, отколкото да нямате кафе“ - Дейвид Линч

Мечтали ли сте някога да плувате в кафе басейн? Замисляли ли сте се някога да отпиете това, което остава върху чинийката на чашата? Ако отговорът е "не", трябва да "кафе" повече ума си и във всеки случай не трябва да продължите да четете тази публикация.

кафе

След като казах всичко по-горе, ще изброя списъка с причините, поради които си позволявам, след като прочета много по темата, да продължа да пия кафе:

1. Защото харесвам кафето и ми доставя удовлетворение да го пия

Вече не се нуждаем от обяснения.

2. Защото ми помага да отслабна

Освен че е почти без калории храна, кафето може да помогне за леко засищане на апетита ви. Това не е панацеята за борба с излишните килограми, но е вярно, че има някои предимства. Кафето осигурява много малко калории (2 за всяка чаша), генерира усещане за ситост и има лек липолитичен ефект. Това означава, че пиенето на кафе сутрин улеснява тялото да консумира натрупаните мазнини. Според проучване на университета в Скрънтън в Пенсилвания, кафето има вещество, което пречи на организма да абсорбира всички калории, които получава от въглехидратите и мазнините.