8 храни, които причиняват жълти зъби - по-добре със здравето
Наличието на бели зъби е синоним на младост, тъй като е съвсем нормално зъбите да губят естествения си бял тон със стареенето. въпреки това, има някои храни, които могат да причинят жълти зъби преждевременно, тъй като някои вещества могат да оцветят зъбите и да влошат техния бял емайл.
Емайлът на зъбите е това, което придава бял цвят, а подлежащият слой, наречен дентин, е жълт. Ако емайлът е все още почти непокътнат и забележите, че зъбите ви са жълти, някои храни може да го оцветят.
Храни, които правят зъбите жълти
След това ще изброим признати храни, които могат да оцветят зъбите, според специалистите. Следващите подробности не означават, че трябва напълно да се откажете от консумацията на тези храни. За да разберете как да поддържате зъбите си във възможно най-доброто състояние, консултирайте се със зъболекар.
Черно кафе
Това е една от храните, която причинява най-много жълти петна, поради характерния си тъмен цвят. Външният слой на зъбите е много порест и поради това лесно абсорбира този вид храна и нейния цвят.
Мнозина считат, че чаят е по-малко оцветяващ от кафето, но някои видове чай може да са по-жълти от кафето. Чаят съдържа вещества, наречени танини, които оцветяват зъбите. В този случай мнозина препоръчват да се избират чайове със светъл цвят или да се режат с мляко.
Соев сос
Тъмните сосове като соев сос, използвани за подправяне на храни, също могат да причинят този жълтеникав отлив на зъбите ви. Популярните вярвания твърдят, че ако дадена храна зацапа дрехи или килими, тя също може да оцвети зъбите.
Кетчуп
Доматеният сос, който толкова обичаме да ядем спагети и други храни, също може да ни накара да пожълтяваме. Това е така, защото съдържа високи концентрации на киселина, която причинява ерозия и жълти зъби.
Традиционно препоръчителният трик за намаляване на ефектите от него е първо да ядете закуска от спанак или броколи. Това обаче не е научно доказан метод.
Боровинки
Боровинките са една от най-добрите храни за здравето, благодарение на високото си съдържание на антиоксиданти. въпреки това, те също могат да причинят петна, които се отстраняват по-трудно.
Препоръчително е да се изплаква веднага след ядене на боровинки. Популярен трик (не доказан от науката) е да се измие с малко сода за хляб и лимон след консумацията им.
Цвекло или цвекло
Всички ние, които сме консумирали цвекло или цвекло знаем, че интензивният им цвят също може да причини петна, особено когато го консумираме под формата на сок.
Къри
Червените и жълтите тонове на къри на прах за съжаление също са причина за жълтите зъби.
червено вино
Червеното вино съдържа антиоксиданти и други вещества като ресвератрол, който има големи ползи; въпреки това, не толкова обичате зъбите си поради тъмния си тон.
Имайте предвид!
Във всеки от тези случаи можете да намалите ефекта върху зъбите с добро изплакване в устата веднага след хранене.