7-те най-алкализиращи храни за прочистване на черния дроб - Alkaline Care Blog
Насърчаване на алкален начин на живот, за да подобрим нашето здраве и да предотвратим заболявания
Вашият черен дроб работи много усилено всеки ден, за да ви предпази от неблагоприятните ефекти на киселината, произведена от метаболитната активност и диетата, и често е лесно за него да се насити и може значително да застраши здравето.
Ето 7 често срещани храни, които можете да включвате ежедневно, за да подпомогнете естественото прочистване на черния дроб. Черният дроб е основният път за изхвърляне на токсични отпадъци от метаболитно действие, диета и околната среда. Той също така пречиства и пречиства тялото ви, като непрекъснато филтрира кръвта от вредни вещества, които влизат през храносмилателния тракт, кожата и дихателната система. Но когато черният дроб се насити в резултат на стрес или излишна киселина, цялата ви система може да излезе от равновесие и здравето ви да бъде сериозно застрашено.
Черният дроб е отговорен и за производството на жлъчка, необходима за разграждането и елиминирането на киселини, получени от метаболизма, диетата и начина на живот. Изключително важно е черният ви дроб да се алкализира правилно с алкална диета и начин на живот. Без правилна чернодробна функция тялото ви няма да може да се прочисти и да се пречисти от метаболитната киселина и тази от диетата, което е рецептата за здравословно бедствие.
И така, ето ви седем алкализиращи храни много важно, което може да искате да включите в диетата си, за да поддържате здрав черен дроб:
1. Чесън и лук
Чесънът съдържа многобройни компоненти, богати на сяра, които са отговорни за почистването на киселини от тялото ви. Тази луковица за лук също съдържа алицин и селен, две мощни хранителни вещества, за които е доказано, че предпазват черния дроб от увреждания, причинени от киселинни отпадъци и помагат в процеса на прочистване.