7 здравословни закуски за деца Pequeciro Детски зъболекар в Мадрид

  • Ден 1: Зърнени храни с мляко и пресен портокалов сок.
  • Ден 2: Чаша мляко с мандарина и тост с орехи и мед.
  • Ден 3: Френски омлет и банан.
  • Ден 4: Кисело мляко със сушени плодове (бадеми и орехи) и няколко филийки варена шунка.
  • Ден 5: Сандвич от пресен портокал и шунка.
  • Ден 6: Чаша мляко и ябълка, мандарини или круша.
  • Ден 7: Плодова купа с кисело мляко.
  • Бонус! Ден 8: Плодово смути с препечен хляб с варена шунка и прясно сирене.

здравословни