7 приложения, за да влезете във форма тази зима

Ние знаем. Една от вашите звездни резолюции за 2017 г. е да влезете във форма. Може би дори сте се отбивали в спортен магазин и сте си купили подходящите дрехи и обувки за спорт. Тичане на открито? Плуване в закрит басейн? Фитнес? Ако все още не сте сигурни откъде да започнете, ние ще ви покажем най-доброто приложения, за да влезете във форма тази зима.

форма

[Имате ли нужда от помощ този месец? Кандидатствайте за вашия заем тук]

Най-добрите приложения за влизане във форма тази зима

- Nike Training Club. Това приложение за фитнес ви показва безброй упражнения, които можете да практикувате, без да излизате от къщата: клекове, лицеви опори, коремни преси, разтягане ... Приложението ви следи и ви казва какви дейности да правите и колко често. Без съмнение, едно от любимите ни приложения.

- Бегач. Отлично приложение, чието изтегляне и основните упражнения са безплатни. Разбира се, ако искате да се задълбочите с по-напреднали упражнения, ще трябва да преминете през кутията. Основното предимство на това приложение е неговата простота, например за програмиране на упражнения.

- Runtastic. Той е един от най-популярните. В зависимост от спорта, който практикувате, ще трябва да изтеглите една или друга версия на приложението. Версията за бегачи например е доста добре направена и е много социална. Със сигурност добър спътник в здравето и фитнеса.