7 кефирни рецепти с желатинови здравни отговори

Какво ще кажете за приготвянето на рецепти за желатинов кефир, за да промените десертите във вашата диета и все пак да ги направите още по-здравословни? Повечето рецепти, които можете да видите по-долу, се приготвят бързо и имат малко съставки.

рецепти

Структурата при използване на желатинов кефир е подобна на тази на мус. Наистина е вкусно! Можете да изберете вкусовете на плодовете, които предпочитате. За по-сложна рецепта, вижте Kefir Cheesecake Making по-долу.

Важно е след приготвянето на вашите рецепти за желатинов кефир, десертът да бъде отнесен в хладилника, така че да придобие повече консистенция и твърдост. Добра подготовка и апетит!

Съдържание на страницата

1. Рецепта за кефир с ягодово желе

Състав:

  • 2 кутии диетичен желатин с вкус на ягода;
  • 400 мл гореща вода;
  • 500 мл кисело мляко от кефир.

Метод на приготвяне:

Започнете с разтваряне на желатина в горещата вода. Разбъркайте бързо и добавете киселото мляко от кефир. Изсипете в стъклен съд или отделни купички. Приберете в хладилника, докато стегне. Сервирайте!

2. Рецепта за кефир с желе от маракуя

Състав:

  • 250 мл гореща вода;
  • 250 мл кефир;
  • 1 кутия желатин с аромат на маракуя.

Метод на приготвяне:

Разтворете желатина в горещата вода. Оставете да се охлади и добавете кефира. Разбийте всичко в миксера до гладка смес. Изсипете сместа в малка, лека купа, за да се охлади. Ако искате да добавите семена от маракуя за украса. Сервирайте!

3. Кефирна рецепта с лимоново желе

Състав:

  • 50 мл кисело мляко от кефир;
  • 250 мл мляко;
  • 1 диетичен лимонов желатин;
  • капки и лимонова кора.

Метод на приготвяне:

Загрейте млякото и разтворете желатина. Разбийте добре с миксер или пасатор и добавете кефирното кисело мляко и капки лимон. Запалете, за да се охлади, докато стане кремообразна и сервирайте.

4. Рецепта за кефир с желе от ананас

Състав:

  • 60 г ананасов диетичен желатин;
  • 500 мл гореща вода;
  • 500 мл кефир.

Метод на приготвяне:

Разтворете желатина в горещата вода. Смесете кефира в разтворения желатин, докато стане добре хомогенен. Ако трябва да разбиете в блендера, за да включите по-добре. Поставете в отделни саксии и запалете, за да се охлади. Сервирайте!