6-те алкохолни напитки, които никога не трябва да пиете по време на диета - Mendoza Post

Много пъти работим усилено цяла седмица на диета, но когато дойде уикендът забравяме калориите, които съдържа алкохолът.

Трудно е да не се пие, тъй като в Аржентина консумацията на вино и бира на човек на година е относително висока. Що се отнася до виното, годишно се консумират малко повече от 30 литра на глава от населението.

Диетолозите предупреждават кои съдържат най-много калории.

1. Pisco: Pisco е една от най-угояващите напитки. Смесвайки чаша от 50 кубически сантиметра с 200 кока-кола, тази алкохолна напитка достига 250 калории. Ако искате да пиете пискола, полезен съвет е да пиете пиското с диетична кока кола, което ще намали калориите на дестилата.

трябва

Смесете пиското с друга лека напитка.

2. Рон: Същото се случва и с рома. Чаша от 50 сантиметра с кола 200 може да съдържа 200 калории. Трябва да вземете предвид калориите на този дестилат, тъй като две чаши са пропорционални на консумираните на обяд калории.

Две чаши ром имат същите калории като вашия обяд.

3. Джин: Чаша джин, която съдържа 50 кубически сантиметра с 200 тонизираща напитка, добавя 190 калории. Цифрата все още е тревожна, но всичко зависи от това колко чаши изпивате през нощта.