6 здравословни свойства на бирата - Hogarmania

6 предимства на бирата! Открийте свойствата на тази натурална напитка, направена от различни зърнени култури. Препоръчва се умерена консумация, балансирана диета и по-добър вкус на бира без алкохол (0,0).

The Бира е напитка от естествен произход, която се получава от ферментацията на ечемик или други зърнени култури, богата на витамини, минерали, аминокиселини, въглехидрати и фитохимични съединения, здравословна, стига да се консумира умерено или в версия без алкохол (0.0), Подходящ за всички възрасти.

Според Световната здравна организация (СЗО), максимална дневна консумация Препоръчва се 30 g алкохол при мъжете (две трети бира) и 20 g (една трета бира) при жените. Освен това, за прочистване на организма се препоръчва да почивате 2 дни в седмицата, без да консумирате алкохол. По-леката и здравословна версия е безалкохолна бира (0,0), нискокалорична напитка (17 kcal/100 ml без алкохол), която помага да се грижите за линията.