6 вида наднормено тегло и защо те винаги са Жена
Наднорменото тегло и затлъстяването се проявяват в тялото ви чрез увеличаване на телесното тегло поради прекомерното натрупване на мазнини поради по-голямата консумация на храна, необходима според вашата възраст, пол, физическа активност и физиологично състояние.
Някои от факторите, които допринасят за наднорменото тегло или затлъстяването, са:
- Модификация на вашата диета, с тенденция да ядете храни, богати на мазнини и захари, но с малко витамини, минерали и други микроелементи.
- Малко или никакво физическо натоварване.
- Проблеми с щитовидната жлеза.
- Ако идвате от родители с наднормено тегло, има 10 пъти по-голяма вероятност да бъдете и вие.
За да разбере по-добре тази болест и да намери по-добро лечение за борба с нея, Siempre Mujer намери много ценна информация в La Vida Lucida за видовете наднормено тегло според науката.
Изследователите, провели проучването, са изследвали над 4100 затлъстели хора; всички са имали индекс на телесна маса над 30 и средна възраст 56 години. 58% са жени, а ИТМ е 34.
Обясняваме 6-те вида наднормено тегло и затлъстяване, определени от тази група специалисти.
1. Чрез храна
Този тип затлъстяване е най-често срещаният в света. Яденето на твърде много храна като нездравословна храна, която съдържа транс-мазнини, предотвратява естественото смилане на организма. Освен това тези, които страдат от него, консумират храни с високо съдържание на захар. Може да забележите, че страдате от това заболяване, защото мазнините ще се натрупват в горните ви крайници и в горната част на тялото ви.