6 ефекти от психологическото насилие върху нашия ум и емоции, които трябва да знаете
Ефектите от физическото насилие са лесни за видимост и дори за оценяване. въпреки това, когато говорим за психологическо насилие, манипулация, злоупотреба и емоционална агресия, нещата се променят.
Той не може да бъде обективиран, нито да се види с просто око, нито да се рентгенографира. Такава е сложността, такова невидимо въздействие, което оставя, че жертвата често е неспособна, когато иска помощ.
Как да го обясня, как да очаквам да ми повярват, ако това, което боли, е самочувствието, това е нашата собствена идентичност и цялото ни същество по-интимен и личен?
Не е лесно. Освен това много пъти не съществуват адекватни механизми за тези, които страдат от психологическо насилие, да предприемат стъпка и да докладват своята реалност. Понякога не смеят. Те се страхуват и се страхуват от възможните последици ... По-специално, че не им се вярва.
Психологическото насилие е опустошително и отрязва целия живот по една основна причина: то идва от ръцете на близки хора, хора, на които се доверяваме и често дори обичаме.
Нека да видим сега какво въздействие оказва това измерение върху нашия ум и емоции.
1. Чувство на срам и вина
Ако има нещо толкова мрачно, колкото и отрицателно, то е ела да се обвиняваме за всичко, което ни се случва.
Тези, които виждат психологическа манипулация отвън, са склонни да мислят, че малтретираният човек си позволява да бъде малтретиран, че е слаб, защото позволява да бъде претоварен, увреден и контролиран.
Не е така, лчовекът, който страда от психологическо насилие, е подложен на емоционален хаос и до много сложна ситуация, от която не е толкова лесно да се измъкнем. Обичайно е да се срамувате от себе си, когато мислите как сте стигнали до тази ситуация.
Тя често се чувства неспособна да реагира, сама и изолирана; че тя сама не може да намери изход от тази лична бездна.
2. Загуба на памет или усещане за нереалност
Когато сме подложени на високо ниво на безпокойство, стрес и постоянно страдание, често мозъчните структури, свързани с паметта, като хипокампуса, губят свързаност. Това се предлага от това проучване на Austral University of Chile.
Това не е невронално заболяване. Човекът има пропуски в паметта, не може да се концентрира или да взема решения с ясен ум. Не може да мисли ясно и може да изпитва чувство на нереалност по отношение на тяхната ситуация.
Това е защитен механизъм, чрез който умът установява дистанция от реалността, за да я обезличава, да мисли, че „това не ми се случва“.
3. Емоционална нестабилност, силни възходи и падения
Има моменти, когато се смята, че нещата могат да се променят, подобрят и че ще бъде възможно да си върнем щастието, почтеността и баланса.
Скоро обаче пропастта и рецидивът пристигат. Появяват се разочарование, гняв, ярост и моментално отчаяние и страх.
Често се среща сложен калейдоскоп от усещания и емоции където човекът е наясно, че не контролира живота си.