5 суперхрани, които трябва да добавите към кафето си

добавите

# 1 Масло

Вярваш или не, кафе с масло Вкусно е. Това е идеална напитка за увеличаване на издръжливостта във фитнеса, тъй като кофеинът увеличава метаболизма и мазнините в маслото добавят допълнителни калории, за да увеличат ефективността ви. За да го приготвите, ще ви трябват 250 куб. См вода, 2 супени лъжици и половина прясно смляно кафе и 2 супени лъжици несолено масло. Пригответе кафето и добавете маслото, разбъркайте добре и сервирайте.

# 2 Глухарче

Глухарчето е много модерно напоследък и е страхотно заместител на кафе. Вкусът му е много сходен, но хубавото при него е, че няма кофеин, нито произвежда ефектите, които причинява.

# 3 С яйце

Добавете го яйце към кафе Това ще му придаде много по-добър вкус и ще неутрализира киселинността, която причинява. За да го приготвите, ще ви трябват 1 чаша и половина смляно кафе, 1 разбито яйце и 6 чаши и половина вода. кафето с вряща вода, добавете яйцето и разбъркайте в продължение на три минути. Филтрирайте и сервирайте веднага.