5 млечни и био продукти, които не трябва да липсват в
Може да сте елиминирали млечните продукти от вашата диета. Голяма грешка, те са от онези храни, които не могат да липсват във вашата килера. Представяме ви селекция от вкусни и здравословни органични млечни продукти
Добави към любими
Консумирането на биологични продукти има множество ползи за здравето и околната среда. Като не използват пестициди или адлуванти, те са по-здравословни продукти и тъй като нямат синтетични следи, тялото ги усвоява по-добре. Освен това биологичните продукти зачитат околната среда и добитъка, с който са произведени.
Тук ви казваме 5 млечни и биологични продукта, които не трябва да липсват в списъка ви за пазаруване:
1. Био кисело мляко, и коза, и крава, или овца, това е храна, която е не само страхотна, но и много хранителна. Помага за добро храносмилане след всяко хранене, е с ниско съдържание на мазнини и е чудесен източник на протеини, минерали и витамини.
2. Млечен кефир, като коза, това е перфектна храна на всички нива. Това е вкусна ферментирала напитка, която му придава известна прилика с киселото мляко. В допълнение към добрия си вкус, той е идеален за облекчаване на храносмилателните проблеми, подобряване на здравето на костите и борба с инфекциите по естествен начин. Микроорганизмите, които изграждат кефирните бактерии, по този начин превръщат лактозата в млечна киселина това е здравословна, питателна, вкусна напитка и подходящ за непоносимост към лактоза!