5 хранителни ключа за нормализиране на нивата на кръвната глюкоза

28 май, Световен ден на храненето

ключа

Диетата е един от четирите основни стълба на лечението на диабета. Добрият контрол на стойностите на глюкозата, заедно с подходяща диета, физически упражнения, обучение за диабет и лекарства, са ключовите елементи за постигане на самоконтрол при хора с диабет, обясняват от Abbott. Според европейско проучване, всеки трети пациент не проверява нивата на глюкозата си толкова често, колкото е препоръчано от здравните специалисти.

Диетата е аспектът, който най-често се пренебрегва. Следователно в рамките на Световен ден на храненето, Д-р Хосе Лопес, ръководител на ендокринологичната служба на Университетската болница „Вирген де ла Салуд“ в Толедо, предлага серия от препоръки за насърчаване на добра диета при хора с диабет, с цел да подобрите качеството си на живот и в крайна сметка да облагодетелствате здравето си.

Доброто вземане на решения за храната помага за подобряване на здравето на хората с диабет. Това може да предотврати промени в растежа и развитието на детето и наднорменото тегло при всички видове пациенти, както и епизоди на хипогликемия и други усложнения. „Балансираната диета, адаптирана към всеки пациент, заедно с лекарствата, от които се нуждаят, в съчетание с техния ритъм на живот и физическа активност са основните стълбове за правилното лечение на диабета“, обяснява д-р Лопес. „Контролът на дневния план за хранене е голямо предизвикателство, че малко по малко трябва да се управлява по подходящ начин, за да се поддържа приемлив контрол на диабета и без да се налага да се отказвате от почти нищо в живота“, добавя той.

АДЕКВАТНА ХРАНА ЗА ДОБЪР КОНТРОЛ ПРИ ДИАБЕТ

· The предварително планиране на седмичното меню Помага на диетата да бъде по-балансирана и да контролира количествата. Както д-р Лопес посочва, е необходимо „да се поддържа редовен дневен режим на хранене в три основни хранения (закуска, обяд и вечеря) и други междинни приема (средата на сутринта, закуска или преди лягане) според лечението и контрола нужди от диабет ".