5 храни за борба със сухата кожа - Luvilay
The Суха кожа това е често срещан проблем при много мъже и жени, особено през по-студените месеци от годината. Въпреки че борбата с нея е трудна, модифицирането на няколко навика може лесно да предотврати, смекчи дискомфорта и може да бъде много по-добра битка!
В допълнение към овлажнители за наказани райони за суха кожа като ръце, като крем за тяло Acilac Hidra или по-мощни кремове като Acilac Forte за най-засегнатите области като лакти или пети, можем да помогнем в борбата с тези пет храни, лесни за намиране и включване в нашата диета!
1 домат
Доматът, освен че е един от главните герои на нашата ценна Средиземноморска диета, Той е чудесен източник на антиоксиданти като ликопен, който ни предпазва от свободните радикали и следователно предотвратява стареенето на кожата.
Също така, доматът е много лесно да включим в нашата диета! Може да се яде суров в салати, или да се готви като придружител на ястия, в сосове ... Ето защо е една от любимите ни храни!
2. Морков
Виждали ли сте някога Бъгс Бъни да се оплаква от суха кожа? Това е така, защото морковите са много богати на бета каротин. Спестяваме ви търсенето в Google: бета-каротините са провитамин А, който в нашето тяло се трансформира в Витамин А, Жизненоважен витамин за нашата кожа!
Този витамин А е отговорен за предотвратяването на преждевременното стареене на кожата и благоприятства нейното регенериране. Той също така благоприятства появата на меланин, който ни предпазва от слънчевите лъчи. Идеален е за тези, които имат увредена от слънцето кожа!