5 добавки, подкрепящи науката за по-добро покритие на секса

Между 40 и 70 процента от мъжете развиват някакъв вид сексуална дисфункция в живота си, но ние ще ви кажем кои добавки трябва да използвате в този случай.

Ако разговорите за секс вече са деликатни, представете си, когато говорим за това, че не работим добре в леглото. Всъщност между 40 и 70 процента от мъжете са имали или ще имат сексуална дисфункция през живота си и следователно, преди да се наложи да прибягвате до наркотици, ще препоръчаме добавките, които науката подкрепя, за да подобрят вашето здравословно сексуално състояние, по-специално според проучване на Wake Forest Baptist Medical Center.

добавки

Преди да започнете да приемате каквито и да било добавки, говорете с Вашия лекар за правилната дозировка, възможните странични ефекти на лекарствата, които приемате в момента, и съвети относно това, което може да е най-доброто за Вас.

DHEA. Това е хормон, произведен от надбъбречните жлези, който тялото ни след това използва за производството на полови хормони. Ежедневното допълване с DHEA може да е от полза за хората с намалено либидо, да подобри сексуалната функция и да сведе до минимум еректилната дисфункция при мъжете, въпреки че са необходими повече данни, за да се предположи пълната гама от неговите ползи и странични ефекти.

Женшен. Женшенът е много мощна билка, която отдавна се популяризира като афродизиак, за лечение на еректилна дисфункция и подобряване на секса като цяло в традиционната китайска медицинска практика; това е и най-честата съставка в добавките за мъжко сексуално здраве според проучването, което споменахме по-горе. В проучване, 45 мъже с умерена до тежка еректилна дисфункция са отбелязали подобрения в производителността и сексуалното удовлетворение след добавяне три пъти дневно с 900 mg корейски червен женшен в продължение на 8 седмици.