4-Как работи методът на Алън Кар? Как да се откажете от пушенето
Методът на Алън Кар е най-успешният метод за отказване, който се предлага днес, и е напълно различен от всички други методи, защото:
Можете лесно да се откажете от пушенето за един ден.
Симптомите на отнемане стават почти незабележими и следователно не са проблем.
Не се нуждаете от заместители като бонбони или ядене на повече, така че няма наддаване на тегло.
Това е единственият метод, който наистина премахва психологическата зависимост, като напълно премахва усещането за: „Обичам да пуша и ми липсват цигари“, така че не е нужно да използвате воля.
Напълно естествено е, не използва таблетки за смучене, никотинови пластири, дъвка или електронна цигара, така че няма странични ефекти или допълнителни разходи.
В обобщение, най-голямото предимство е, че ще се откажете от тютюнопушенето лесно, без да страдате и без да се чувствате лишени, а също така е и постоянно.
О, и най-добрата новина е, че можете да продължите да пушите, докато използвате метода, докато не се убедите да загасите последната си цигара.