4 т ефекти; xicos на месото във вашето здраве
Актуализирано на 20 септември 2017 г. 12:56 PM
Какво ни дава месото? Остеопороза, ускорено стареене, възпаление, подкисляване на нашето тяло и по-кратка продължителност на живота.
1 ноември беше Световният ден на веганите. Но Какво е веганството?
Веганството е философия на живота, в която накратко, не се консумират материални блага или храни от животински произход. Визия за живота с намерение да си сътрудничи за устойчивостта и опазването на околната среда и която се застъпва за ненасилие и зачитане на други животни.
На ниво здраве и хранене, въпросът, който отговаря на мен, намалява или напълно елиминира животинските протеини от нашата диета ще ни помогне да предотвратим преждевременно стареене и какво означава това, напреднала дегенерация на клетките.
Вредното въздействие на месото върху вашето здраве
Спазвайте диета с високата консумация на продукти от животински произход увеличава риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, автоимунни заболявания и наднормено тегло. Тези условия са свързани не само с консумацията на мазнини, които откриваме в тези продукти, както мнозина могат да повярват, но също така злоупотребата с животински протеини може да доведе до дисбаланс в тялото ни, източват енергията ни, деминерализират костите ни и ускоряват процеса на стареене.
1. Яденето на месо подкислява тялото ви
РН на кръвта е слабо алкално, като се колебае между 7,3-7,4. Този параметър винаги ще остане същият, в противен случай клетките ни ще спрат да работят правилно, ще се разболеят и умрат.
Има храни, които причиняват рН на кръвта ни да стане по-кисело, храни, особено концентрирани в протеини и наситени мазнини като червено месо и млечни продукти.
2. Червеното месо и млечните продукти ускоряват остеопорозата
Противно на това, в което винаги сме вярвали, млечните продукти не са полезни за костите ни. Чрез причиняването на това подкисляване на нашето тяло, тялото трябва да премахне алкалните минерали от своите резерви, за да неутрализира това подкисляване, главно чрез извличане на калций от нашите кости.
Този процес се активира при спешни случаи, това е метод за оцеляване и като такъв създава стрес и възпаление в цялото тяло, освен че допринася за деминерализацията на скелета, ускорявайки остеопорозата.