4 инструмента за стимулиране на плодовитостта - LA NACION
Когато сте на 30 години и вземете решението да имате дете, понякога възниква въпросът за плодовитостта. Но вие преставате да се грижите за себе си, месеците минават и двата реда на теста са желани. Инсталирани са нерви и безпокойство, нещата не текат. „А сега какво да правя?“, „Ще бъдем ли плодородни?“ и "защо ми отне толкова време да се срещна?" са някои от въпросите, които може да се промъкнат в съзнанието ви. Но преди страховете да бъдат инсталирани, предложението е да приведете в действие план, който включва вашето тяло, ума и емоциите ви в услуга на подготовката ви за добро зачеване. Това предлага съзнателното плодородие.
Какво е съзнателното плодородие?
Според традиционната медицина трудността при зачеването има множество причини, включително, в много случаи, дори не е достигната ясна диагноза на проблема. Понякога се случва всичко да е в нормални параметри, но бременността не настъпва. Е, естествено ли е това или с помощта на асистирана репродукция? предложението за съзнателно плодородие е да се свържем с най-дълбоките си желания и страхове, така че търсенето да ни намери спокойни и уверени.
Йога инструктори, цветни терапевти, лекари хомеопати, акупунктури, дули, наред с други, подхождат изчерпателно ? и от различни аспекти и дисциплини ? на жените и тяхната плодовитост. Те предлагат да преминат през този процес, като се свържат с вътрешните способности, които всички жени трябва да създадат живот. Това е начинът да се изправите срещу майчинството и бащинството, от преди бременността, свързване и познаване на притесненията и физическите, емоционалните и психическите възможности, които се намесват в момента на ставане на родители. Тези терапии предлагат подслон в любяща и балансирана среда, която ни помага да подобрим резултатите и да обърнем безпокойството. Как правят това? Инструментите са разнообразни, идеята е всеки да избира от своите особености и предпочитания. Има индивидуални и групови предложения, но най-важното ? а също и по-лечебно и ценно ? Това е срещата с някой, който ни предлага неговото специализирано слушане. Друг, който познава и разбира процеса, през който преминаваме, ни придружава и ни помага да се свържем с нашата вътрешна сила.
4 инструмента за стимулиране на плодовитостта
1. ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ И ЕНЕРГИЙНА ХАРМОНИЯ
Йога, внимателност, арт терапия, медитация, дишане и визуализации са някои от опциите, които помагат да запишем физическото си състояние, насърчаваме секрецията на жлезите и функционирането на органите като цяло. Освен това те намаляват и противодействат на процесите на тревожност и фрустрация, защото ни позволяват да заемем време и енергия в дейност, различна от „чакане“. Те подобряват плодовитостта от физическото и от своя страна го интегрират с емоционалното и духовното. Например, биодекодирането разследва наследствата, които получаваме от нашето генеалогично дърво, групи жени или двойки, където се споделя опит и естествената гинекология, която ни свързва с женския цикъл и неговия основен орган, матката. Тъй като това е нашият творчески орган, е необходимо да започнем да усещаме неговата енергия и да изследваме дали има болка или запушвания.
Визуализация, която да направите у дома
Ако сте свикнали да медитирате, можете да запишете тази визуализация с гласа си и да я повтаряте ежедневно, за да се свържете с плодовитостта си, след дълбоко вдишване: „Насочвам цялото си внимание към репродуктивните органи, усещам яйчниците, визуализирам ги, Усещам матката и я визуализирам, тръбите, вагината и гърдите.Те са част от моето плодородие, приемам го и му се доверявам, в моята собствена сила да генерирам живот.Визуализирам яйчниците си, заобиколени от ярка бяла светлина . Наблюдавам как яйцеклетката узрява в началото на цикъла и към средата е готова да започне своето пътуване. Тази малка светлина напуска яйчника и слиза по фалопиевата тръба. Визуализирам как яйцеклетката ми среща сперма, те се обединяват и заедно стигат до матката. Чувствам, че процесът вече е започнал вътре в мен и се чувствам щастлив от възможността да живея в тялото си ".