3 съмнителни храни във вашата палео ноотрична диета
Публикувано от Team nootric
Тези три храни могат да ви накарат да се чудите дали можете да ги включите във вашата палео диета
Следването на палео стил на хранене може да породи съмнение дали съвременните храни, които в момента имаме ежедневно в нашите супермаркети, могат да бъдат включени. Ние ви наричаме 3 храни и ние ви даваме отговор, така че да можете да завършите палео диетата си без съмнение.
- Алкохол: Алкохолът е напълно неприемлив при този тип диета, дори в минимални количества. Палео диетата се отнася основно до оздравителен процес на червата и алкохолът генерира възпаление, поради което не трябва да се консумира, особено тези, направени от зърнени храни като водка или бира, в случай на консумация на алкохол, минимални и много спорадични количества вино може да се приеме.