3 положителни и 3 отрицателни страни на зомби диетата

1 Виждали ли сте някога затлъстело зомби?

Вече имаме Хелоуин тук и мисля, че бихме могли да научат много от храната, която зомбитата следват прилагане на епидемиологични критерии. Въпреки външния си вид, зомбитата са същества с добро здраве (няма известни заболявания, които ги засягат) и поддържат здравословно тегло. Разберете тук 3-те положителни и 3-те отрицателни страни на зомби диетата.

зомби

2 Само прясна храна

Виждали ли сте някога зомби да яде предварително приготвено ястие или шоколадово блокче? Те ядат висококачествено био месо, отгледано на свобода и насочено към чинията, без да преминават през посредници, което се нарича местна търговия.

Яжте пресни продукти (те не трябва да са толкова много), сезонни и близки до вашето население.

3 Активен начин на живот

Виждали ли сте зомби да кара кола или да взима автобус? Те ходят навсякъде и преди обяд вече са достигнали целта от 10 000 стъпки на ден.

Воденето на активен начин на живот във всеки ден ще има пряко влияние върху вашето здраве.

4 Хранене в група

Зомбитата не обичат да се хранят сами. Яденето заедно ще ви накара да ядете храна по-бавно и ще имате по-голямо чувство за ситост. Освен това разговорът ще ви накара да се отпуснете през това време (въпреки че зомбитата не са много приказки).