3 МЕСЕЦА ГРУПОВ ТРЕНИНГ Храненето здравословно е лесно

  • НАДИЯ ТОРЕС
  • АЛКАЛНА ДИЕТА
    • Каква е алкалната диета?
    • Класификация на алкалните и киселинните храни
    • Комбинация от храни
    • Съотношение 80-20
  • ПРЕДПИСАНИЯ
    • Напитки
    • Закуски
    • Салати
    • Най-сладкото
    • Менюта
    • Патес
    • Основни ястия
  • УСЛУГИ
  • МАГАЗИН
    • АЛКАЛНИ КУХНЕНСКИ СЕМИНАРИ
    • ТРЕНИРАНЕ НА ХРАНИТЕ
    • МАГИЧЕСКА БУТИЛКА
    • ПРОМОЦИИ
    • ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
  • БЛОГ

групов

Цел на сигурността

1. ЗНАЕТЕ И АДАПТИРАТЕ АЛКАЛНАТА ДИЕТА КЪМ ВАШИТЕ БИОИНДИВИДУАЛНИ НУЖДИ.

Важно е да се разсеят всички хранителни съмнения, свързани с алкалната храна, така че да се чувствате в безопасност по време на процеса и да разберете как можете да адаптирате диетата според вашите нужди.

Целева организация

2. СЪЗДАЙТЕ ЗДРАВИ И БАЛАНСИРАНИ МЕНЮТА, ИНТЕГРИРАНЕ НА ВСИЧКИ НЕОБХОДИМИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ ОТ РАСТИТЕЛНА ДИЕТА.

Ще се научите да организирате ежедневните си ястия, от закуска до вечеря, като ги адаптирате към всеки сезон от годината.

Обективно удоволствие

3. СЛЕДВАЙТЕ СЪС СЪОТВЕТНА ДИЕТА С ВАС, КОЯТО ВИ ПОЗВОЛЯВА ДА ЖИВЕТЕ С ПОВЕЧЕ ЕНЕРГИЯ И ЗДРАВЕ, БЕЗ ОТКАЗ ОТ Удоволствието от храната.

Диетата не трябва да бъде свързана с ограничения или забрани. Трябва да изградим диетата си, като бъдем честни със себе си, като уважаваме какво харесваме и какво не, както и да се научим да приготвяме здравословния вариант на ястията, които харесваме.

Цел ❤ Влюби се в кухнята

4. ПРИГОТВЕТЕ Вкусни, хранителни, лесни и чисти ястия, които ще ви помогнат да продължите с депуратно хранене след седмично детоксикация, но по-пълно и разнообразно.

Ще се научите да готвите интуитивно, по най-чистия и най-респектиращ начин с храната и като резултат винаги получавате вкусни рецепти.

Модул 1 - Основи на здравословното и алкално хранене

Промяната в диетата обикновено е придружена от много съмнения и е вероятно да не знаете много добре откъде да започнете. Следователно в този модул ще анализираме основи на алкална храна, как е хранителна пирамида какво трябва да следвате, какво храни за подобряване и/или избягване, като оборудване килер лесно и без половината съставки да останат в шкафовете, докато те изтекат и аз също ще ви кажа как да комбинирате храната, за да имате добро храносмилане . Както добре ще говорим за първични/вторични храни.