12 подмладяващи Гоа йога отстъпления и уелнес центрове

Независимо дали искате да отидете на йога ваканция или да изучавате йога по-сериозно, Гоа е популярно място за това. Има много заведения за йога в Гоа, от които можете да избирате. Повечето са в Северна Гоа и обикновено са отворени от октомври до май всяка година. Ето изборът от групата, предлагащ всичко, от падащи класове до по-дълги курсове, за всички бюджети. Мнозина се фокусират върху холистичния уелнес и предлагат аюрведични лечения и други природни терапии.

Little Cove Yoga Vacation Retreat, Кола (Южна Гоа)

Посока

Телефон

Едно от най-популярните места за йога ваканция в Южна Гоа, Little Cove Yoga Holiday Retreat се намира в средата на палмова горичка на уединения плаж Кола (да не се бърка с Колва) близо до плаж Агонда. За разлика от повечето йога ритрийтове в Гоа, този се води от индийски йоги, който има диплома по Ащанга йога и натуропатия. Всеки ден на плажа се предлагат два урока по йога. Предлагат се органични вегетариански индийски ястия (включително вегански и без глутен), а също така можете да вземете безплатни уроци по готвене. В помещенията има и съоръжения за Аюрведа. За тези, които се интересуват от по-интензивна йога практика, през цялата година се провеждат няколко тематични йога ритриета от 10-15 дни, водени от световно известни йога учители.

Цена: Цените за йога ваканции (включително хранене, настаняване в луксозни бамбукови хижи на плажа и две йога сесии на ден) започват от 4700 рупии (68 долара) на човек на ден, две легла. Аюрведичните масажи се предлагат за 1500 рупии на час.

Бамбукова йога отстъпление, Патнем (Южна Гоа)

Посока

Телефон

Bamboo Yoga Retreat (по-рано Lotus Yoga Retreat) е идилично разположен на тихия плаж Patnem в Южна Гоа, в близост до ресторанти и магазини. Има три специални йога шали, както и отделна спа зона за масажи и терапии. Предлагат се по-интензивни йога ваканции и йога ритритове, с разнообразие от гъвкави класове и стилове за всички нива. Настаняването се осигурява в екологични плажни хижи с прилежащи бани. Предлаганите обширни спа процедури включват рейки, масаж, шиацу, аюрведа и скрабове за тяло.

Цена: Цените варират в зависимост от местоположението на кабината и започват от около $ 70 на човек на ден, двойна такса. Включени са настаняване, медитация и йога, както и здравословна вегетарианска закуска и обяд.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Патнем (Южна Гоа)

Посока

Телефон

Kranti Yoga Village Beach Resort, също разположен на плажа Patnem, е за по-сериозни студенти. Предлага 100, 200, 300 и 500 часови курсове за преподаватели по йога в Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, седмични интензивни курсове по йога и йога празници (необходими са минимум три нощувки). Ежедневната практика на п ранаяма (дишане), медитация, крии (техники за прочистване на носа), асани (поза), възстановителен поток и йога нидра са част от йога празниците. Има и незадължителни вечерни дейности, включително медитации при пълнолуние и свещи и йога филми.

Цена: Цените за йога ваканции започват от около $ 45 на вечер за един човек и $ 90 на вечер за двама души. Включени са ястия, настаняване в луксозни хижи в колоритното Йога село, един аюрведичен масаж седмично и всички дейности.

Ашияна, Мандрем (Северна Гоа)

Посока

Телефон

Ако търсите йога ваканция, където можете да се детоксикирате и да се поглезите, опитайте Ashiyana Yoga Resort в Мандрем. Специални детокс и подмладяване отстъпления през целия сезон. Спа центърът разполага с басейн, турска сауна и шест стаи за лечение, предлагащи индивидуални терапии, дневни спа пакети и еликсирни програми. Настаняването варира от евтини кабини на брега на океана до луксозни речни апартаменти и еко-хижи. Има дори няколко къщички на дървета, които са много романтични.

Цена: Цените за йога ваканция започват от около 60 долара на човек на ден, споделяне на близнаци (престой в каюта с прилежаща баня) и включват настаняване, две хранения на шведска маса на ден, часове по йога и всички творчески дейности на Ашияна (като пеене, медитация) . Детокс и подмладяване отстъпления започват от $ 500 на седмица, плюс разходите за настаняване.

Мандала, Мандрем (Северна Гоа)

Посока

Телефон

Mandala е еклектичното творение на художници и дизайнери от цял свят, разположено на пет минути от плажа Mandrem в Северна Гоа. Йога се практикува в спокоен геодезичен духовен купол на брега на реката. През целия сезон се предлагат различни стилове и текущи отстъпления. Другите съоръжения и дейности включват здравословен ресторант, бар със сокове и екскурзии сред природата като каяк по река и наблюдение на птици. Йога ваканциите в The Mandala се фокусират върху прочистването и детоксикацията със специална диета и хранителни съвети.