11 Плодове и зеленчуци, които започват с V - Lifeder

Между плодове и зеленчуци, които започват с v Открояват се шушулки грах, шушулки фасул, ванилия, тученица или видалия. Плодовете и зеленчуците са сред втората по важност група в диетата на човека.

Всеки ден трябва да ядете поне три до пет порции зеленчуци, от друга страна, плодовете трябва да се консумират между две и четири порции на ден, според книгата "Практическо ръководство за здравословна диета" на Plaza & Janés editores .

зеленчуци които

Примери за плодове и зеленчуци, които започват с V са:

Грахови шушулки

Граховото растение произвежда шушулка, известна още като грахово зърно.

Семената му се консумират като бобови растения, независимо дали са пресни или сушени. Има повече от 100 разновидности грах, всеки с отличителен вкус.

Vidalia/лук Vidalia

Този сорт лук получава името си от родния си град, Видалия, в Грузия, САЩ.

На вкус е мек в сравнение с обикновения лук. Може да се разпознае по жълтеникавата си обвивка.

Бобови шушулки

Широкият боб е семе, намерено в зелените шушулки на растението, което носи едно и също име, боб. Те се консумират като бобови растения.

Каучукови шушулки/Бамя

Това е зеленчук, роден в Африка. Те са семена, които веднъж узрели и печени на слънце, могат да се използват за напитки (подобно на кафе), сосове или ястия.