11 бързи и лесни рецепти за леки вечери

Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно

Споделете 11 лесни и бързи рецепти за леки вечери

лесни

Абонирайте се за Джаред

Темпът ни на живот става все по-бърз и имаме по-малко време. Прекарваме много часове в офиса или на работа, а времето, което имаме, когато излизаме, трябва да посветим на поддръжката на къщата си и на други задължения. Когато приключим, всичко, което искаме, е да прекарваме време с близките си и им се наслаждавайте.

Ето защо времето за вечеря може да бъде най-сложното от всички ястия. Не само сме уморени и разполагаме с много малко време, но и не искаме да го отделяме за приготвяне на сложни ястия, които ни дават много работа. И защо да се заблуждаваме, вече сме уморени от обичайните бързи и прости рецепти. Ето защо, за да не поискаме вечеря навън всяка вечер, ние ви предлагаме поредица от бързи и много прости рецепти, това няма да ви отнеме много време и това ще ви помогне да се различавате по време на лека вечеря.

Червено цвекло гаспачо

С тази ранна пролет, която имаме в момента, това, което най-много искаме, са свежи, бързи и прости рецепти. Ето защо това цвекло гаспачо, което ни носят колегите от Directo al Paladar, е идеалният вариант за следващите нощи. Ще ни трябват само 15 минути, миксер и някои основни съставки. Вкусът е вкусен, а гаспачото много цветно.

Салата от тартар от авокадо и тиквички с скариди

Абсолютно всичко по отношение на тази рецепта за салата от тартар от авокадо и тиквички с скариди, на която ни учат колегите от Vitónica, звучи добре. Отнема около 15 или 20 минути и не се предполага, че никоя от съставките му се готви от какъвто и да е вид. Сместа от авокадо с скариди и малко лимонов сок той ме спечели и то много.

Мексикански пикантен тофу от тофу

Да, като мен и вие сте фенове на мексиканската храна, тези тостада от тофу ще ви накарат да се влюбите. Те не само са напълно валидни за вегани и вегетарианци, но и любителите на месото ще им се насладят. Разработката е малко по-трудоемка от предишните, Но след около 20 минути ще имаме всичко готово и ще имаме само готвенето, през което можем да се възползваме от него, за да се отпуснем. Вкусовете на тези тостади си заслужават.