10 ползи от черните орехи за по-добро здраве
Черните орехи са невероятна суперхрана с много ползи за здравето. Те се използват традиционно от индианските, китайските, индийските и руските култури в продължение на векове за голямо разнообразие от заболявания, поради безбройните и доказани ползи от черните орехи.
Съвременната наука и изследвания тепърва започват да откриват някои от уникалните хранителни елементи в тези мощни орехи, които ги правят толкова ефективни при толкова много различни състояния.
Ето няколко различни начина, по които можете да ядете черни орехи или да използвате черупки от черен орех, които в крайна сметка могат да ви помогнат за лечение на различни заболявания и да са от полза за цялостното ви здраве.
Индекс на съдържанието
- Ползи от черните орехи
- 1. - Паразити
- 2.- Кандида
- 3. - Противогъбично
- 4. - Кожни състояния
- 5. - Брадавици, херпес и херпес
- 6.- Спрете да се изпотявате
- 7.- Храносмилателни ползи
- 8. - Лечение на възпалено гърло
- 9. - Сърдечно-съдови и диабетни ползи от черните орехи
- 10.- Черни орехи срещу рак
- Как да ядем черни орехи
Ползи от черните орехи
Важните ползи за черните орехи за здравето включват способността им да лекуват голямо разнообразие от кожни заболявания, да подобряват здравето на сърцето, да осигуряват противогъбична защита, да намаляват възпалението, да стимулират кръвообращението, да понижават кръвното налягане и да предотвратяват някои видове рак. Черният орех също повишава имунната система и регулира храносмилането; но по-добре продължаваме да четем подробно стъпка по стъпка кои са най-добрите предимства на черните орехи.
1. - Паразити
Черните орехи, и по-специално черупките от черен орех, които се събират в зелено, са добре известна вермифуга и се считат за лечение от първи ред при кръгли червеи, тении, анкилостоми и други чревни паразити.
Много повече за това как да използвате черен орехов корпус за паразити тук, заедно с други две билки с антипаразитен ефект, които да използвате заедно с него.
2.- Кандида
Подобно на чревните червеи, свръхрастежът на кандида е друг често срещан, макар и рядко диагностициран и инвалидизиращ здравословен проблем, който засяга много хора.
Повечето хора имат част от дрождите albicans в храносмилателната си система и в други области на тялото. Проблемите започват, когато чревните състояния се влошат с диета с високо съдържание на прости захари, пиене на хлорирана вода, продължителен стрес и особено използването на антибиотици.
Чревната инфекция с дрожди представлява свръхрастеж на гъбички с дрожди, които всъщност могат да отслабят стените на червата и да отделят токсини в кръвта. Това опустошава вашата имунна система и може да се прояви в широк спектър от озадачаващи симптоми, които могат да бъдат много трудни за диагностициране от Вашия лекар.
За съжаление, обичайното предписване на повече антибиотици често ще влоши нещата. Необходима е значителна промяна в диетата и терапевтичния план, последвана от ефективни пребиотици, които помагат за нормализиране на чревната среда и контролират прекомерния растеж.
Изследвания върху съединенията, открити в екстракта от ползите от черните орехи, показаха, че той е като ефективно срещу кандида като търговско противогъбично лечение като селен сулфид и цинков ундециленат.
Счита се, че Juglone nafthoquinone, високите нива на стягащи танини и други съединения при лечението с черен орех променят чревната среда, за да я направят неблагоприятна за гъбичките candida albicans и други вредни паразити.
3. - Противогъбично
Същите тези противогъбични свойства правят тинктурата от черупка на черен орех популярно лечение за стъпало на крак, трихофития, сърбеж на суспензия и други гъбични кожни инфекции.
За лечение на тези гъбични кожни заболявания, тинктурата от черен орех може да се прилага външно върху засегнатите области и често се съобщава на онлайн форуми, за да бъде по-ефективна за тези, които я опитват, отколкото фармацевтичните препарати.
Винаги правете тестов пластир от препарати като този върху кожата на вътрешната част на ръката ви в продължение на няколко часа, преди да ги използвате за откриване на алергични реакции.