10 любопитни неща за смеха, които ще ви харесат да знаете
Като начало, живеете ли всеки ден с радост? Смехът е един от начините да се освободим от негативните заряди, които придобиваме поради стреса и забързания начин на живот.
Това прави толкова много добро за тялото, че някои болници и здравни центрове дори го използват като лечение за контролиране на симптомите на пациенти с хронични заболявания. Открийте някои любопитни факти за смеха!
10 любопитни неща за смеха
Този навик, който понякога забравяме да практикуваме, То има терапевтични ползи върху физическото и психическото здраве на всички хора. И според няколко специалисти, смяхът на глас няколко пъти на ден намалява тревожността, контролира напрежението и укрепва имунната система за предотвратяване на заболявания.
Тези и други причини трябва да ни мотивират всеки ден да търсим причини за смях, въпреки възникващите трудности. За да няма съмнения колко е полезно за здравето ни, по-долу Искаме да споделим 10 любопитни неща, които може би не сте знаели.
1. Смехът е универсален език
На първо място, смехът е форма на комуникация, която всички хора могат да интерпретират, независимо от раса, култура или език. Освен това звукът, който се издава е толкова познат, че дори можем да го разпознаем, без да се налага да виждаме човека.
въпреки това, хората не са единствените, които се смеят- Плъхове, шимпанзета и кучета също могат да го направят.
2. Мозъкът може да идентифицира фалшив смях от истински
Преструването обаче не си струва. Когато мозъкът възприеме фалшив смях, той увеличава активността в префронталната кора на мозъка.
Тази мозъчна област ни дава способността да разбираме емоциите на другите. Следователно няма фалшив смях, който да си заслужава.
3. Увеличете енергийните разходи
Трето, добрата доза смях увеличава енергийните разходи и спомага за елиминирането на повече калории. В допълнение, някои проучвания предполагат, че е чудесна помощ за отслабване, въпреки че има и такива, които твърдят, че разликата не е голяма.
На всеки 10-15 минути смях на ден консумират се между 10 и 40 калории. Въпреки че не са твърде много, това е нещо полезно.
4. Знаете ли на каква възраст започваме да се смеем?
До много отдавна се смяташе, че смехът е качество, придобито при раждането. Акушерът Стюарт Кембъл обаче открил, благодарение на 4D ултразвук, това първите усмивки се появяват, когато бебето е още в утробата.
Въпреки това, смехът се появява едва през първите три или четири месеца от живота. И те са голяма радост за цялото семейство!