10 ключа за много мляко - Кърмене - Хранене - Ръководство за деца
Първо нещо, вярвам ви
Много майки се оплакват, че от гърдите им не се получава цялото мляко, от което се нуждае бебето им. И по пътя се обръщат към домашните лекарства, които са малко полезни, когато решението е много по-просто.
Така че от първия ден гърдите ви дават достатъчно мляко, за да нахранят бебето ви, просто трябва да следвате тези 10 съвета.
1. Кърменето започва в рамките на първия час след раждането. Много е важно, защото в този първи момент след раждането бебето ви ще бъде в спокойно състояние на готовност, което улеснява първоначалния контакт с кърменето. След това време детето ви ще влезе в дълбок сън за интервал от около 6-12 часа, в който ще ви е трудно да го накарате да се закачи за гърдите.
2. Кърмете ден и нощ. Това е най-добрата рецепта за гърдите ви да произвеждат достатъчно мляко. Така през първите седмици детето ви трябва да приема около 8-10 хранения на всеки 24 часа.
3. Уверете се, че бебето суче ефективно. Неправилното засмукване е свързано не само с неадекватно производство на мляко, но и с други проблеми като появата на пукнатини или задържането на мляко в гърдите. И за да накарате вашето мъниче да суче добре, трябва да е добре позиционирано. Това са ключовете: червата срещу червата - тоест врата ви не трябва да се обръща -; устата му на нивото на зърното ви - поставете го на възглавница за кърмене, за да го вземете - и добро свързване уста-гърда - той трябва да вземе зърното и част от ареолата, долната му устна да е обърната и не трябва да чувате щракване по време го отнема.
4. Завършете първия сандък, преди да го поставите върху втория. Само тогава ще се уверите, че е изпразнен добре. Важно е да осигурите добро производство на мляко, а също и вашето мъниче да поеме най-хранителната част от фуража. Отначало гърдите ви предлагат най-водното мляко за утоляване на жаждата, а накрая и най-богатото на мазнини и витамини.